 |
| Africké dívky jsou štíhlé a krásné |
 |
| dostaneš zase hlad protože si se najedla málo |
Ráno nic, k obědu kopa jídla, k večeři také a ještě nějaké sladkosti. Tuky, tuky, cukry...A to všechno tělo NESTIHNE A TO OPRAVDU nestihne strávit! Tak si to ukládá. A pak zase a zase... a pak nedopneš kalhoty. Ale za to...
Ráno se nasnídáš, tělo tráví. Dopoledne dostaneš zase hlad protože si se najedla málo. Víc jsi nechtěla. Najíš se zase málo, tělo tráví. Oběd - najíš se a kolem třetí máš zase na něco chuť. A večer zase. Jíš trochu, ale pořád. A tak se hubne! Tělo to stráví, nají se znova. A nic neukládá! Možná ti přijde že je nelogické že když se najíš dvakrát denně že ztloustneš. Ale prostě takhle to je.
Jez do polosyta, pij do polopita budeš mít dlouhá léta.
Stravování Nadváha Životospráva Snídaně Oběd Večeře
